Esta es una de las primeras preguntas que nos hacemos cuando pensamos en ayuda psicológica a pesar de ser un servicio sanitario cada vez más extendido, sin embargo aún es una disciplina muy desconocida y es habitual que existan creencias erróneas.                                                                                                                  El objetivo de la terapia es que puedas reconocer y comprender (para posteriormente modificar) cuáles son los temas vitales que te producen conflicto o emociones displacenteras como rabia, tristeza o miedo a través del  acompañamiento profesional adecuado. Por tanto la terapia no tiene como única finalidad solucionar problemas puntuales, es un proceso en el que aprenderás a utilizar recursos y herramientas funcionales que te serán de utilidad el resto de su vida.

Tu primera sesión por medio de una llamada de teléfono será diferente a las visitas futuras. En este primer contacto algunas de las preguntas pueden ser: ¿Cuáles son tus síntuomas? ¿Qué te ha traído a terapia? ¿Qué sientes que no funciona o podría funcionar mejor en tu vida? Etc. y comentaremos un poquito sobre cuál será nuestra “hoja de ruta” para hacernos una idea de cómo proceder.

Las sesiones futuras serán de naturaleza más terapéutica. Exploraremos por ejemplo un problema o síntoma que mencionaste en la llamada. Es importante que sepas que la psicoterapia generalmente requiere múltiples visitas, por lo que aunque algunos temas se resolverán con facilidad otros pueden requerir de tiempo, por ello la terapia no solo te ayudara a identificar conflictos si no que te brindará soluciones para toda la vida.

Depende si el trabajo es de pareja, sistema (familia) o el trabajo es individual. En sesiones individuales las terapias serán de 50m-60 m, respetando tu proceso como primer objetivo.

Se realizarán con un mínimo de 24 horas de antelación; de no ser así se abonará igualmente el precio habitual de la sesión exceptuando motivos de gravedad, enfermedad o circunstancias puntuales. El planteamiento es respetar el espacio único que nos reservamos entre ambos /ambas y desde ahí ir cuidándonos para crecer en un objetivo común.

La información que compartas en terapia está amparada por el secreto profesional de acuerdo a la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD 15/1999). Ningún dato de carácter personal será revelado a personas ajenas al/a la psicoterapeuta o al equipo terapéutico. Excluyéndose únicamente de la categoría de información confidencial aquellos casos o situaciones en los que el proceso haya de ser revelado por protección para ti o por resolución judicial/autoridad competente que lo precise.